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StudioNews
Sommergrillfest im Innenhof
Bei bestem Wetter und noch viel besserer Stimmung, einem tollem Salatbuffet, selbst gebackenen... » Fotos
Wir stellen uns vor: Unser Team
Women's fit - unser Team
Wir sind mit Freude für Euch da!... » Fotos
Frühlingsfest in Xanten am 25.03.2012
Wir waren dabei, als am Sonntag, den 25.03.2012, in Xanten im Gewerbegebiet die Betriebe ihre Türen... » aktuelle News
Wir testen Deinen Ernährungsstatus!
Liebes Mitglied!
Wo stehst Du – Wo willst du hin? (in Sachen Ernährung…)
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Kolumne
Wussten Sie schon...
...dass Muskelkater kein Indiz für gutes Training ist?
Muskelkater ist ein Zeichen für winzige Verletzungen der Muskelzellen. Dem Körper wurde zu viel zugemutet. Es helfen ein Saunagang oder ein heißes Bad.





















