Kursplan

 In Seitenspezifisch
Montag

Vormittags

10:00 – 11:30 Uhr Bike-Burner

Nachmittags

16:00 – 16:50 Uhr fle-xx Wirbelsäulen-gymnastik
17:00 – 17:45 Uhr Reha
18:10 – 19:00 Uhr Core Workout indoor
19:15 – 20:00 Uhr Pilates
Dienstag

Vormittags

09:30 – 10:20 Uhr fle-xx Wirbelsäul.gymn
10:30 – 11:15 Uhr Reha

Nachmittags

18:00 – 18:50 Uhr Total Body Workout
19:15 – 19:40 Uhr Bauch intensiv
Mittwoch

Vormittags

9:15 – 10:05 Uhr Rückenfit
10:30 – 11:15 Uhr Reha

Nachmittags

16:15 – 17:00 Uhr Reha GEMISCHT
17:15 – 18:00 Uhr Reha
18:10 – 19:10 Uhr Cycling indoor ODER outdoor
(je nach Wetterlage)
19:30 – 20:30 Uhr Yoga
Donnerstag

Vormittags

10:00 – 10:45 Uhr Reha

Nachmittags

17:00 – 18:10 Uhr Bike Burner
18:30 – 19:20 Uhr Total Body Workout
19:30 – 20:00 Uhr Step Fit
Freitag

Vormittags

09:00 – 09:45 Uhr Reha
10:15 – 11:00 Uhr Reha GEMISCHT

Nachmittags

15:30 – 16:15 Uhr Kinder-Reha
16:30 – 17:15 Uhr Kinder-Reha
Samstag

Vormittags

Nachmittags

Sonntag

Vormittags

10:30 – 11:30
NEU
An jedem 1. Sonntag
im Monat: Überraschungskurs

Nachmittags

INTERIMS-KURSPLAN

gültig ab 10/2020

Reha-Kurse nur für Kunden mit einer gültigen Reha-VO!
Alle Kurse finden statt, wenn mindestens 5 Teilnehmer anwesend sind. Es besteht kein Anspruch auf die Durchführung der Kurse! Kursausfälle und Kursplanänderungen sind jederzeit möglich! Bei Ausfällen bemühen wir uns aber um Vertretungen! Bitte meldet euch verbindlich (telefonisch, per Whatsapp oder persönlich) zu unseren Kursen an; die Plätze sind limitiert!

• Bitte achtet auf die teilweise abweichenden Kurszeiten (um die Abstände im Wartebereich einhalten zu können)!
• Aerosollastige Indoor-Kurse wie (Step Aerobic oder Power Fitness) sind derzeit noch nicht gestattet!
• Bitte meldet euch vorab zu den Kursen an – die TN-Zahlen sind begrenzt!
• Beachtet bitte die allgemeinen Hygienevorschriften und einen ausreichenden Abstand zueinander – Danke!

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